Здоровье

Хирург Игнатенко: Только постепенное похудение сохраняет красоту кожи

Для сохранения эластичности эпидермиса во время коррекции лишнего веса и похудения без обвисания кожи существует несколько правил, которые обнародовал заведующий отделением пластической хирурги клиники «Новые Технологии», пластический хирург Алексей Игнатенко. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, только постепенное снижение веса является главным условием сохранения красоты кожи. Дело в том, что  во время умеренного похудения кожа человека успевает приспособиться к новым объемам тела и подтянуться. Слишком быстрый сброс веса приводит к потере её упругости. Предотвратить обвисание кожи помогают специальные упражнения для укрепления мышц. Также для улучшения кровообращения и поддержания тонуса кожи можно делать массаж.

Дерматокосметолог Богатова дала советы, которые помогут защитить кожу от летнего солнца

Отмечается, что во время похудения у человека изменяется обмен веществ, поэтому важно не сидеть на диете, а правильно, полноценно и сбалансированно питаться. Также для увлажнения кожи и поддержания ее упругости необходимо пить достаточное количество воды.

Кроме того, сделать кожу красивой и упругой помогают косметологические процедуры: лифтинги, лазерная терапия, мезотерапия, плазмотерапия и комплексный уход с помощью увлажняющих средств и сывороток с антиоксидантами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для того чтобы получить красивый загар и витамин D в летний период, необходимо следовать определенным правилам, которые помогут защитить кожу от вредного воздействия. Основным средством защиты является солнцезащитный крем, который должен иметь соответствующий SPF-фактор.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

4 минуты назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

8 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

17 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

20 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

33 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

34 минуты назад