Здоровье

Эндокринолог Киселева: Для профилактики простатита нужно есть малину

Эндокринолог Елена Киселева призвала россиян употреблять малину летом, так как она богата минералами и витаминами, необходимыми для общего здоровья. Ягода содержит глюкозу, пентозу, фруктозу, пектиновые вещества, органические кислоты.

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

По словам врача, в список полезных витаминов входят: витамин С, В1, В2, В3 (РР), В4, В5, В6 и В9, а также альфа-каротин, натрий, медь, железо, кальций, марганец, цинк. Свежая ягода улучшает качество волос и кожи. Кожа лица становится здоровой, значительно замедляется процесс старения, сглаживается предменструальный синдром. Это также полезно для беременных женщин.

Кроме того, Киселева подчеркнула, что при употреблении малины она оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие на организм. Ягода положительно влияет на потенцию: ее нужно включать в рацион для профилактики простатита. Она также способен снижать кровяное давление, улучшать работу желудочно-кишечного тракта и укреплять иммунную систему, пишет газета «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какую первую помощь можно оказать человеку, которому в глаза попала речная или морская вода. В этом деле поможет заварка от крепкого чая.

Степан Васильев

Последние статьи

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

2 минуты назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

11 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

12 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

34 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

42 минуты назад

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

49 минут назад