Здоровье

Доктор Тяжельников: От магнитных бурь спасет питьевой режим и зарядка

Доктор Андрей Тяжельников призвал граждан России соблюдать несколько простых правил во время магнитной бури. Он отметил, что самочувствие будет хорошим, если человек соблюдает правильный питьевой режим.

РБК: В Сингапуре утвердили 16 видов насекомых для употребления в пищу

По словам эксперта по медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, утренние упражнения также могут помочь справиться с головной болью или повышением давления во время магнитной бури. Легкое меню поможет скомпенсировать эффект солнечных вспышек: не ешьте жирную и жареную пищу.

После нескольких мощных солнечных вспышек 24 июля ожидается сильная магнитная буря, которая в некоторых случаях приведет к снижению концентрации и эффективности граждан. В такие дни, чтобы улучшить кровообращение, необходимо утром заниматься спортом, а также принимать контрастный душ. Обязательно принимайте назначенные лекарства, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что малина богата минералами и витаминами, необходимыми для общего здоровья. Ягода содержит глюкозу, пентозу, фруктозу, пектиновые вещества, органические кислоты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Зависимость от технологий усилила уязвимость людей перед солнечными вспышками

Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…

20 часов назад

Выявлены гены, связанные потенциально с ранним началом болезни Паркинсона

Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…

21 час назад

Известен химический состав средневековых снадобий из «вытяжки из мумии»

Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…

22 часа назад

Эксперт Медведева объяснила, для кого опаснее всего осеннее солнце

Осеннее солнце может представлять повышенную опасность для людей, принимающих препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету,…

2 дня назад

Отсутствие «памяти» о первом штамме ковида делает детей уязвимыми к омикрону

Китайские исследователи выяснили, почему маленькие дети могут быть более восприимчивы к заражению некоторыми вариантами омикрон-штамма…

2 дня назад

В РФ создана модель для отслеживания перемещения жидкостей организма

Новосибирские ученые разработали математическую модель, позволяющую отслеживать перемещение биологических жидкостей в организме с учетом ранее…

2 дня назад