Здоровье

Доктор Тяжельников: От магнитных бурь спасет питьевой режим и зарядка

Доктор Андрей Тяжельников призвал граждан России соблюдать несколько простых правил во время магнитной бури. Он отметил, что самочувствие будет хорошим, если человек соблюдает правильный питьевой режим.

РБК: В Сингапуре утвердили 16 видов насекомых для употребления в пищу

По словам эксперта по медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, утренние упражнения также могут помочь справиться с головной болью или повышением давления во время магнитной бури. Легкое меню поможет скомпенсировать эффект солнечных вспышек: не ешьте жирную и жареную пищу.

После нескольких мощных солнечных вспышек 24 июля ожидается сильная магнитная буря, которая в некоторых случаях приведет к снижению концентрации и эффективности граждан. В такие дни, чтобы улучшить кровообращение, необходимо утром заниматься спортом, а также принимать контрастный душ. Обязательно принимайте назначенные лекарства, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что малина богата минералами и витаминами, необходимыми для общего здоровья. Ягода содержит глюкозу, пентозу, фруктозу, пектиновые вещества, органические кислоты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

7 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

7 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

7 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

3 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

3 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

3 дня назад