Здоровье

JAMA: Средиземноморская диета полезна для детей и подростков

Дети и подростки получают такую же пользу для здоровья, как и взрослые, от соблюдения средиземноморской диеты, выяснила команда ученых из Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана при Гарвардском университете в США, Университета Лас-Америкас в Эквадоре, Института санитарных исследований Наварры в Испании. Об этом сообщает JAMA Open Network.

Известно, средиземноморская система питания способствует снижению веса, снижению риска ССЗ, а также уровень сахара в крови, артериального давления и «плохого» холестерина (ЛПНП).

В новой научной работе был проведен метаанализ девяти клинических испытаний по изучению питания у детей. Уточняется, что были изучены данные 577 детей, средний возраст которых составил 11 лет. Шесть исследований были посвящены детям с высоким ИМТ, одно — детям с преддиабетом, и два других исследования включали контрольные группы детей без избыточного веса или диабета. Всем участникам было предложено придерживаться средиземноморской диеты в течение определенного периода времени.

АРТ: Средиземноморская диета облегчает синдром раздраженного кишечника

Результаты показали, что у участников детского возраста, соблюдавших диету в течение как минимум восьми недель, улучшились показатели АД, триглицеридов, общего холестерина и «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), а также повысился уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).

При этом подчеркивается, что переход на средиземноморскую диету не улучшил показатели инсулинорезистентности или метаболизма глюкозы у участников в сахарным диабетом. Согласно научной гипотезе, что для таких изменений может потребоваться больше времени.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что богатая овощами, фруктами и бобовыми, жирной морской рыбой и кисломолочными продуктами средиземноморская диета может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СКР), выяснили на основании специального исследования австралийские ученые из университета Дикина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

14 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

45 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

57 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад