Дети и подростки получают такую же пользу для здоровья, как и взрослые, от соблюдения средиземноморской диеты, выяснила команда ученых из Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана при Гарвардском университете в США, Университета Лас-Америкас в Эквадоре, Института санитарных исследований Наварры в Испании. Об этом сообщает JAMA Open Network.
Известно, средиземноморская система питания способствует снижению веса, снижению риска ССЗ, а также уровень сахара в крови, артериального давления и «плохого» холестерина (ЛПНП).
В новой научной работе был проведен метаанализ девяти клинических испытаний по изучению питания у детей. Уточняется, что были изучены данные 577 детей, средний возраст которых составил 11 лет. Шесть исследований были посвящены детям с высоким ИМТ, одно — детям с преддиабетом, и два других исследования включали контрольные группы детей без избыточного веса или диабета. Всем участникам было предложено придерживаться средиземноморской диеты в течение определенного периода времени.
Результаты показали, что у участников детского возраста, соблюдавших диету в течение как минимум восьми недель, улучшились показатели АД, триглицеридов, общего холестерина и «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), а также повысился уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).
При этом подчеркивается, что переход на средиземноморскую диету не улучшил показатели инсулинорезистентности или метаболизма глюкозы у участников в сахарным диабетом. Согласно научной гипотезе, что для таких изменений может потребоваться больше времени.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что богатая овощами, фруктами и бобовыми, жирной морской рыбой и кисломолочными продуктами средиземноморская диета может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СКР), выяснили на основании специального исследования австралийские ученые из университета Дикина.
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…