Эндокринолог Ленькина: Табакокурение — самая вредная для здоровья привычка

Некоторые привычки постепенно убивают здоровье человека, особенно у людей в возрасте 50+, предостерегла российский врач-терапевт и эндокринолог Ирина Ленькина. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, среди опасных факторов — курение и употребление алкоголя. Предупреждается, что табакокурение в разы повышает риски ССЗ, заболеваний дыхательных путей и злокачественных новообразований. Согласно данным статистики, среди курильщиков в три раза выше риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца, чем аналогичный показатель в некурящего населения.

Кроме того, избыточная масса тела и ожирение повышают риски таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, подагра, артериальная гипертензия, желчнокаменная болезнь, заболевания опорно-двигательной системы, ишемическая болезнь сердца и многие другие.

Отмечается, что регулярное употребление алкоголя вредит печени, сердечно-сосудистой и нервной системе, а также поджелудочной железе. Эта привычка влияет на ухудшение памяти и концентрации внимания, снижение тургора кожи и увеличивает риски появления инсульта, панкреатита и цирроза.

«Малоподвижный образ жизни — второе курение. При гиподинамии происходит атрофия мышц, прогрессирующее уменьшение костной массы, ухудшение кровообращения, снижение легочной вентиляции, уменьшение интенсивности газообмена, нарушение перистальтики кишечника, снижение когнитивных функций мозга, как память и внимания, общих интеллектуальных возможностей», — подчеркнула Ленькина.

Кроме того, в возрасте 50+ особенно вреден переизбыток ультрафиолетовых лучей, который приводит к фотостарению кожи, разрушая коллаген. Также открытое солнце влияет на возникновение пигментных пятен, которые впоследствии могут стать кератомами. Также UF-излучение является главным фактором развития меланомы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что старение человека начинается из-за накопленных в клетках повреждений, констатировал американский врач-невролог Бретт Осборн. По словам специалиста, наиболее сокрушительной причиной раннего старения человека является табакокурение. Курильщиков значительно чаще госпитализируют в больницу с инсультами, инфарктами и аневризмами головного мозга.