Информация, опубликованная на портале StudyFinds, отражает результаты исследования, которое показало, что регулярное употребление моркови приводит к заметному улучшению состояния кожи и общего здоровья.
В рамках эксперимента с участием 60 молодых добровольцев было установлено, что добавление моркови в рацион питания три раза в неделю в течение четырех недель увеличивает содержание каротиноидов в коже на 10 процентов.
Бьюти-эксперт Сон: Идебенон замедляет фотостарение и повреждение клеток кожиУчастники исследования были разделены на несколько групп: одни употребляли только яблоки, другие — 100 граммов моркови, третьи принимали витаминные добавки с бета-каротином, а четвертая группа сочетала потребление моркови с витаминными добавками.
Самый значительный прирост уровня каротиноидов, составивший 21,6 процента, был зафиксирован у участников, употреблявших морковь с витаминами.
Увеличение содержания каротиноидов в коже не только способствует улучшению ее внешнего состояния, но также повышает антиоксидантную защиту, положительно влияет на иммунную систему и уменьшает риск возникновения хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что смена часовых поясов в отпуске мощный провокатор мигрени.
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…
Специалисты Центра языка и мозга НИУ ВШЭ разработали новый открытый мультимедийный корпус RusLan-M. Ресурс позволяет…
Российская система здравоохранения постепенно переходит от традиционной рыночной модели к платформенной. Такой подход позволяет сделать…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…