Наука

Medical Xpress: физическая активность уменьшает риск гипертонии в старости

Исследование ученых из Канады, опубликованное в научном журнале Medical Xpress, выявило, что умеренная физическая активность может помочь предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в пожилом возрасте.

В рамках исследования было проанализировано около 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет.

Было обнаружено, что у мужчин чаще отмечался излишний вес и высокое артериальное давление по сравнению с женщинами.

BBC Science Focus: алкоголь приводит к ускоренному старению организма

Участников исследования, особенно мужчин, были побуждены к более активному образу жизни, однако время, которое они посвящали физическим нагрузкам, было сопоставимо со временем, которое женщины проводили в сидячем положении.

У женщин в рамках исследования было отмечено более частое появление заболеваний периферических сосудов и общая слабость.

Результаты показали, что при умеренной физической активности у обоих полов происходило значительное улучшение показателей артериального давления, что способствовало снижению риска гипертонии.

Авторы исследования подчеркнули, что увеличение времени, проведенного в активности, может помочь снизить вероятность возникновения проблем со здоровьем в пожилом возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что важную роль в икоте и зевоте играет блуждающий нерв.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

РФ создает новую индустрию квантовых технологий

Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…

7 минут назад

Кардиолог Григоренко: В России растет заболеваемость тахикардией

Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…

13 минут назад

Врач Еделев: Татуировки могут мешать проведению МРТ и приводить к жжению кожи

Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…

14 минут назад

Офтальмолог Ермолаев: соринку из глаза можно убрать при помощи щипка за века

Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко,  когда человек…

19 минут назад

The Conversation: настойчивость способна активировать забытое воспоминание

Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…

20 минут назад

Падуб чайный может быть полезен для сердца и снижать риск рака

Напиток из листьев падуба чайного может оказаться полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, как сообщила Американская…

35 минут назад