Наука

BBC Science Focus: алкоголь приводит к ускоренному старению организма

Согласно многочисленным исследованиям, регулярное употребление алкоголя может привести к уязвимости ДНК и вызвать ее повреждения.

Уменьшение длины теломер — это только один из негативных эффектов, которые могут увеличить риск развития заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, рак и ишемическая болезнь сердца.

Исследование, проведенное в 2022 году, подтвердило, что потребление алкоголя напрямую связано с уменьшением длины теломер.

Это свидетельствует о том, что алкоголь способствует биологическому старению организма.

Нутрициолог Браунштейн: Безуглеводные алкогольные напитки не вредят фигуре

Также установлено, что употребление 29 единиц алкоголя в неделю или приблизительно 10 бокалов вина с содержанием алкоголя 14% по 250 мл может сокращать длину теломер и уменьшать ожидаемую продолжительность жизни на один-два года.

Люди, страдавшие от алкогольной зависимости, в среднем постарели на три-шесть лет.

Причины того, каким образом алкоголь влияет на сокращение теломер, пока остаются неясными.

Однако теоретически возможно обратить процессы биологического старения, однако на практике это в настоящее время невозможно.

Важно изменить свои привычки и перестать употреблять спиртное либо существенно снизить его потребление для поддержания своего здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Новосибирске разрабатывают алгоритм для предупреждения приступа эпилепсии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

4 минуты назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

7 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

9 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

21 минута назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

31 минута назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

37 минут назад