Питание

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

Майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью.

Нарколог Холдин: Курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%

Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм. Подробности сообщают РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерину волну.

Отмечается, что этот продукт можно употреблять по 1 столовой ложке. Доцент также объяснила, что человек может получить от 300 до 680 калорий, если он съест 100 грамм майонеза. Учитывая, что среднестатистической взрослой женщине необходимо потреблять 1330 калорий, а мужчинам — 1680 калорий, то это половина дневной нормы.

Эксперт Екатерина Вольнова напомнила, что при использовании майонеза важно учитывать возраст, здоровье, активность человека, а также вид его деятельности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в июле 2024 года продовольственное агентство Сингапура утвердило 16 видов насекомых, как безопасных для потребления в пищу человеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ появился первый чат-бот для наблюдения за пациентами с шизофренией

Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…

3 дня назад

Frontiers in Allergy: соседство с кошками не учащает приступы астмы у детей

Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…

3 дня назад

UCSF: выявлены клетки, способствующие формированию аневризмов в сосудах мозга

Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…

3 дня назад

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

4 дня назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

4 дня назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

5 дней назад