Питание

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

Майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью.

Нарколог Холдин: Курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%

Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм. Подробности сообщают РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерину волну.

Отмечается, что этот продукт можно употреблять по 1 столовой ложке. Доцент также объяснила, что человек может получить от 300 до 680 калорий, если он съест 100 грамм майонеза. Учитывая, что среднестатистической взрослой женщине необходимо потреблять 1330 калорий, а мужчинам — 1680 калорий, то это половина дневной нормы.

Эксперт Екатерина Вольнова напомнила, что при использовании майонеза важно учитывать возраст, здоровье, активность человека, а также вид его деятельности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в июле 2024 года продовольственное агентство Сингапура утвердило 16 видов насекомых, как безопасных для потребления в пищу человеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AECM: раскрыт механизм проникновения андской формы хантавируса в клетки человека

Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…

2 дня назад

РНФ: создана система ИИ, способная определять химический состав камней почек

Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…

2 дня назад

В США разработаны снижающие риск смерти при трансплантации упражнения

Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…

2 дня назад

В Сеченовском Университете исследовали влияние защитных реакций психики на лечение

Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…

3 дня назад

Получено соединение, не дающее туберкулезу «обманывать» иммунитет

Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…

3 дня назад

В РФ создан первый многопользовательский VR-тренажер для горняков

Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…

3 дня назад