Питание

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

Майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью.

Нарколог Холдин: Курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%

Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм. Подробности сообщают РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерину волну.

Отмечается, что этот продукт можно употреблять по 1 столовой ложке. Доцент также объяснила, что человек может получить от 300 до 680 калорий, если он съест 100 грамм майонеза. Учитывая, что среднестатистической взрослой женщине необходимо потреблять 1330 калорий, а мужчинам — 1680 калорий, то это половина дневной нормы.

Эксперт Екатерина Вольнова напомнила, что при использовании майонеза важно учитывать возраст, здоровье, активность человека, а также вид его деятельности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в июле 2024 года продовольственное агентство Сингапура утвердило 16 видов насекомых, как безопасных для потребления в пищу человеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад