Питание

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

Майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью.

Нарколог Холдин: Курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%

Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм. Подробности сообщают РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерину волну.

Отмечается, что этот продукт можно употреблять по 1 столовой ложке. Доцент также объяснила, что человек может получить от 300 до 680 калорий, если он съест 100 грамм майонеза. Учитывая, что среднестатистической взрослой женщине необходимо потреблять 1330 калорий, а мужчинам — 1680 калорий, то это половина дневной нормы.

Эксперт Екатерина Вольнова напомнила, что при использовании майонеза важно учитывать возраст, здоровье, активность человека, а также вид его деятельности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в июле 2024 года продовольственное агентство Сингапура утвердило 16 видов насекомых, как безопасных для потребления в пищу человеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

12 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад