Питание

Доцент Вольнова: Допустимая ежедневная норма майонеза — одна столовая ложка

Майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью.

Нарколог Холдин: Курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%

Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм. Подробности сообщают РИА «Новости» со ссылкой на доцента кафедры биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Екатерину волну.

Отмечается, что этот продукт можно употреблять по 1 столовой ложке. Доцент также объяснила, что человек может получить от 300 до 680 калорий, если он съест 100 грамм майонеза. Учитывая, что среднестатистической взрослой женщине необходимо потреблять 1330 калорий, а мужчинам — 1680 калорий, то это половина дневной нормы.

Эксперт Екатерина Вольнова напомнила, что при использовании майонеза важно учитывать возраст, здоровье, активность человека, а также вид его деятельности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в июле 2024 года продовольственное агентство Сингапура утвердило 16 видов насекомых, как безопасных для потребления в пищу человеком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

4 дня назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

4 дня назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

4 дня назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

5 дней назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

5 дней назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

6 дней назад