Наука

Advances in Nutrition: оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции

В недавнем исследовании эксперты из Массачусетского университета Лоуэлла пришли к выводу, что риск деменции снижается, если в сыворотке содержится оптимальное количество магния.

Врач Тяжельников: Долгое нахождение под палящим солнцем грозит потерей сознания

По мнению американских экспертов, они провели систематический обзор многих исследований, изучающих отношение уровня магния в крови к когнитивным функциям человека. Метаанализ также сравнил эффективность приема магния в организм через добавки и пищу.

Известно, что Магний в любом случае положительно влияет на внимание и память человека. Дополнительный прием этого микроэлемента может помочь снизить риск развития деменции с возрастом. Кроме того, деменция может вообще не возникнуть при оптимальном показателе магния в крови — 0,085 ммоль/литр, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Advances in Nutrition.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вреде употребления горячей пищи и напитков, так как между пищеводом и желудком возникает спазм сфинктера. Тело рефлекторно предотвращает попадание горячей пищи в желудок.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

21 час назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

22 часа назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

4 дня назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

4 дня назад

Nature: созданы «часы старения», предсказывающие срок жизни человека по генам

Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…

5 дней назад

В РФ получили перспективные против рака соединения из коры березы

Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…

5 дней назад