Наука
![Advances in Nutrition: оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции Advances in Nutrition: оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/05/uchenyj-issledovanie.jpg?x55121)
Автор: Степан Васильев
Advances in Nutrition: оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции
В недавнем исследовании эксперты из Массачусетского университета Лоуэлла пришли к выводу, что риск деменции снижается, если в сыворотке содержится оптимальное количество магния.
![Врач Тяжельников: Долгое нахождение под палящим солнцем грозит потерей сознания](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/05/woman-relaxing-beach-scaled.jpg?x55121)
По мнению американских экспертов, они провели систематический обзор многих исследований, изучающих отношение уровня магния в крови к когнитивным функциям человека. Метаанализ также сравнил эффективность приема магния в организм через добавки и пищу.
Известно, что Магний в любом случае положительно влияет на внимание и память человека. Дополнительный прием этого микроэлемента может помочь снизить риск развития деменции с возрастом. Кроме того, деменция может вообще не возникнуть при оптимальном показателе магния в крови — 0,085 ммоль/литр, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на результаты исследования, опубликованные в журнале Advances in Nutrition.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о вреде употребления горячей пищи и напитков, так как между пищеводом и желудком возникает спазм сфинктера. Тело рефлекторно предотвращает попадание горячей пищи в желудок.