Фото: freepik.com/kamranaydinov
Эксперты рассказали, какие продукты не стоит исключать из рациона, несмотря на критику диетологов.
Майонез считается одним из самых вредных продуктов, но если приготовить его самостоятельно, он принесет больше пользы, чем вреда. Для этого нужно смешать горчицу, взбитые желтки, оливковое масло и лимонный сок, затем взбейте блендером.
Известно, что сливочное масло вызывает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но оно также повышает уровень «хорошего» холестерина.
Что касается мороженого, оно не всегда вредно. Например, высококачественный пломбир поддерживает здоровое состояние зубов и костей, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему.
Попкорн полезен только в том случае, если он приготовлен без усилителей вкуса и ароматизаторов. Тогда он способствует очищению желудочно-кишечный тракта и помогает похудеть.
Макароны и картофель надолго насыщают организм. Пицца, запеченная с помидорами, помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, а также обеспечивает длительное чувство сытости, информирует портал 74.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Приморье 48 человек заразились опасным заболеванием, которое может поражать сразу все органы. Это иксодический боррелиоз, передающийся клещами, другими словами, болезнь Лайма.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…