Яйца рекомендуется есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки, и готовить их нужно без использования растительного масла и жира. Об этом рассказала врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.
Невролог Наталья Ганина: Гаджеты для мозга ребенка до семи лет — это смерть«Яйца нужно есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки. Соответственно, их необходимо готовить без использования растительного масла и жира, применяя различные способы варки продукта «, — рассказала Марина Кондратова в беседе с корреспондентом РИА «Новости».
Эндокринолог также посоветовала есть на завтрак каши, приготовленные из круп, которые необходимо подвергать термической обработке не менее 15-20 минут, сообщается в материале издания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью. Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…