Яйца рекомендуется есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки, и готовить их нужно без использования растительного масла и жира. Об этом рассказала врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.
Невролог Наталья Ганина: Гаджеты для мозга ребенка до семи лет — это смерть«Яйца нужно есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки. Соответственно, их необходимо готовить без использования растительного масла и жира, применяя различные способы варки продукта «, — рассказала Марина Кондратова в беседе с корреспондентом РИА «Новости».
Эндокринолог также посоветовала есть на завтрак каши, приготовленные из круп, которые необходимо подвергать термической обработке не менее 15-20 минут, сообщается в материале издания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью. Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм.
Российские исследователи разработали соединения на основе редкоземельных катионов, которые могут применяться для создания препаратов против…
Ученые Сибирского государственного медицинского университета разработали капсулу-биореактор BioVasc, предназначенную для оценки совместимости новых биоматериалов с…
Китайские ученые обнаружили новый вид вируса, который может передаваться человеку через укус клеща. Возбудитель получил…
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…