Яйца рекомендуется есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки, и готовить их нужно без использования растительного масла и жира. Об этом рассказала врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова.
Невролог Наталья Ганина: Гаджеты для мозга ребенка до семи лет — это смерть«Яйца нужно есть на завтрак, но в ограниченном количестве — две-три штуки. Соответственно, их необходимо готовить без использования растительного масла и жира, применяя различные способы варки продукта «, — рассказала Марина Кондратова в беседе с корреспондентом РИА «Новости».
Эндокринолог также посоветовала есть на завтрак каши, приготовленные из круп, которые необходимо подвергать термической обработке не менее 15-20 минут, сообщается в материале издания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что майонез, один из самый популярных соусов, который люди часто добавляют в пищу. Важно соблюдать определенную меру и не превышать количество продукта, чтобы не навредить своему здоровью. Безопасное для организма количество майонеза — 25 грамм.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…