О профилактике инсульта рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Марина Завьялова.
Возраст, наследственность и неконтролируемая гипертония и аритмия увеличивают вероятность инсульта, пояснила эксперт в интервью газете «КП — Самара».
Ветеринар Шабейкин: Бешенство у животного невозможно определить «на глаз»По словам Марины Завьяловой, для защиты от инсульта необходимо соблюдать семь простых правил. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике посоветовала следить за физической активностью, контролировать артериальное давление, поддерживать сбалансированную диету, включая добавление в рацион ненасыщенных жиров, фруктов и овощей.
Необходимо отслеживать уровень сахара и холестерина в крови, отказаться от алкоголя и бросить курить. Помимо этого, нужно внимательно наблюдать за работой сердца, выявлять и лечить аритмии. Такая профилактика снижает риск инсульта до 90%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что очищение, защита и увлажнение — это три основных этапа ухода за кожей лица. По словам эксперта, эпидермис непрерывно подвергается облучению ультрафиолетом.
Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…
Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…