О профилактике инсульта рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Самарской области Марина Завьялова.
Возраст, наследственность и неконтролируемая гипертония и аритмия увеличивают вероятность инсульта, пояснила эксперт в интервью газете «КП — Самара».
Ветеринар Шабейкин: Бешенство у животного невозможно определить «на глаз»По словам Марины Завьяловой, для защиты от инсульта необходимо соблюдать семь простых правил. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике посоветовала следить за физической активностью, контролировать артериальное давление, поддерживать сбалансированную диету, включая добавление в рацион ненасыщенных жиров, фруктов и овощей.
Необходимо отслеживать уровень сахара и холестерина в крови, отказаться от алкоголя и бросить курить. Помимо этого, нужно внимательно наблюдать за работой сердца, выявлять и лечить аритмии. Такая профилактика снижает риск инсульта до 90%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что очищение, защита и увлажнение — это три основных этапа ухода за кожей лица. По словам эксперта, эпидермис непрерывно подвергается облучению ультрафиолетом.
Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…
Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…
Цифровой помощник для работы кардиологов и аритмологов был создан биофизиками НИЯУ "МИФИ". Система поддержки принятия…
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…