Наука
![В США выяснили, что оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции В США выяснили, что оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/10/21670428475n8v0jexcmy0twgezlof0qj7nixqrt7w1r0ux1y0svo87soess9ssvqehu6qncdnq9seusbko5d6atypktktriqhlqf1tzhzuvknw.jpg?x55121)
Автор: Юлия Бондарева
В США выяснили, что оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции
Группа исследователей из Университета Массачусетса в Лоуэлле выяснила, что определенное содержание магния в крови может снизить вероятность развития деменции.
Исследование, опубликованное в журнале «Advances in Nutrition», отмечает важность поддержания уровня магния на уровне 0,085 ммоль на литр.
Ученые проанализировали обширный набор научных работ, посвященных воздействию магния на когнитивные способности у взрослых.
![Малышева: Наименее подвержены деменции врачи и школьные учителя](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/06/vrachi-na-meropriyatii.jpg?x55121)
В результате мета-анализа были изучены различные формы поставки магния — от его употребления с пищей до применения в виде добавок.
Однако окончательных выводов о наиболее эффективной форме поставки магния сделать пока не удается.
Выявлено, что оптимальное содержание магния в крови связано с наименьшим риском когнитивных расстройств, включая потерю памяти.
Поддержание необходимого уровня этого минерала может иметь важное значение в профилактике деменции, хотя точные механизмы его воздействия на мозг требуют дальнейшего изучения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наращивание ресниц является одной из самых опасных процедур.