Здоровье

Уролог Попова: Тренировки с отягощениями два раза в неделю улучшают потенцию

Уролог Марина Попова напомнила о важности посещения тренажерного зала и регулярной физической активности не только для общего здоровья, но и для улучшения сексуальной функции. Это касается мужчин.

Невролог Шаймарданов: Отсутствие обучения и творчества негативно влияет на мозг

По словам врача, ученые обнаружили, что тренировки с отягощениями могут помочь улучшить сексуальную функцию у сильного пола. Они также положительно влияют на репродуктивную функцию.

С помощью упражнений мужчина обеспечивает баланс эстрогена и тестостерона, поскольку уровень жира в его организме значительно снижается. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение половых органов.

Что касается потенции, исследования показывают, что наибольшую роль играют виды спорта средней интенсивности — около 150 минут в неделю. Специалисты советуют укреплять мышцы два раза в неделю, пишет Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек не может определить по внешним признакам, что собака заболела бешенством. Болезнь, передающаяся от животных, очень опасна для здоровья человека. И животное не всегда выглядит агрессивным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ найден способ борьбы с раком мозга, который может стать основой для вакцин

Ученые Университета Лобачевского в партнерстве с Гентским университетом (Бельгия) сумели доказать эффективность борьбы с глиомами…

17 часов назад

HMS: в США подтвердили высокую эффективность вакцин от гриппа для дошкольников

Исследователи из США выявили в рамках многолетних наблюдений непосредственно за здоровьем детей в возрасте от…

17 часов назад

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

4 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

4 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

5 дней назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

5 дней назад