Здоровье

Уролог Попова: Тренировки с отягощениями два раза в неделю улучшают потенцию

Уролог Марина Попова напомнила о важности посещения тренажерного зала и регулярной физической активности не только для общего здоровья, но и для улучшения сексуальной функции. Это касается мужчин.

Невролог Шаймарданов: Отсутствие обучения и творчества негативно влияет на мозг

По словам врача, ученые обнаружили, что тренировки с отягощениями могут помочь улучшить сексуальную функцию у сильного пола. Они также положительно влияют на репродуктивную функцию.

С помощью упражнений мужчина обеспечивает баланс эстрогена и тестостерона, поскольку уровень жира в его организме значительно снижается. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение половых органов.

Что касается потенции, исследования показывают, что наибольшую роль играют виды спорта средней интенсивности — около 150 минут в неделю. Специалисты советуют укреплять мышцы два раза в неделю, пишет Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек не может определить по внешним признакам, что собака заболела бешенством. Болезнь, передающаяся от животных, очень опасна для здоровья человека. И животное не всегда выглядит агрессивным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад