Здоровье

Уролог Попова: Тренировки с отягощениями два раза в неделю улучшают потенцию

Уролог Марина Попова напомнила о важности посещения тренажерного зала и регулярной физической активности не только для общего здоровья, но и для улучшения сексуальной функции. Это касается мужчин.

Невролог Шаймарданов: Отсутствие обучения и творчества негативно влияет на мозг

По словам врача, ученые обнаружили, что тренировки с отягощениями могут помочь улучшить сексуальную функцию у сильного пола. Они также положительно влияют на репродуктивную функцию.

С помощью упражнений мужчина обеспечивает баланс эстрогена и тестостерона, поскольку уровень жира в его организме значительно снижается. Упражнения помогают улучшить кровоснабжение половых органов.

Что касается потенции, исследования показывают, что наибольшую роль играют виды спорта средней интенсивности — около 150 минут в неделю. Специалисты советуют укреплять мышцы два раза в неделю, пишет Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человек не может определить по внешним признакам, что собака заболела бешенством. Болезнь, передающаяся от животных, очень опасна для здоровья человека. И животное не всегда выглядит агрессивным.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

1 день назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

1 день назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

2 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

2 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

3 дня назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

4 дня назад