Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о положительных свойствах ликопина, содержащегося в свежих фруктах и овощах, а также предложила добавить в рацион свежие соки.
Mirror: Постоянное вздутие живота может быть признаком рака желудкаПо словам диетолога, пигмент ликопин является одним из самых мощных антиоксидантов. Укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему, оказывает противоопухолевое действие, уменьшает воспаление. Ликопин содержится в помидорах. 300 мл томатного сока в день — отличная профилактика заболеваний. Лучше всего приготовить его самостоятельно, так как магазинный сок пропитан солью.
Терапевт заметила, что во время стресса вырабатывается большое количество свободных радикалов, что приводит к серьезным заболеваниям. Больше всего страдают сердце и кровеносные сосуды: на фоне роста холестерина образуются атеросклеротические бляшки. Если в организме высокий уровень ликопина, риск инсульта может быть снижен на 31 процент. Он также борется с раком и защищает кожу от солнечных ожогов, пишет АиФ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что готовая еда должна быть исключением, если мы хотим оставаться здоровыми. По словам врача, лучший вариант — купить продукты и самостоятельно приготовить еду дома.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…