Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о положительных свойствах ликопина, содержащегося в свежих фруктах и овощах, а также предложила добавить в рацион свежие соки.
Mirror: Постоянное вздутие живота может быть признаком рака желудкаПо словам диетолога, пигмент ликопин является одним из самых мощных антиоксидантов. Укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему, оказывает противоопухолевое действие, уменьшает воспаление. Ликопин содержится в помидорах. 300 мл томатного сока в день — отличная профилактика заболеваний. Лучше всего приготовить его самостоятельно, так как магазинный сок пропитан солью.
Терапевт заметила, что во время стресса вырабатывается большое количество свободных радикалов, что приводит к серьезным заболеваниям. Больше всего страдают сердце и кровеносные сосуды: на фоне роста холестерина образуются атеросклеротические бляшки. Если в организме высокий уровень ликопина, риск инсульта может быть снижен на 31 процент. Он также борется с раком и защищает кожу от солнечных ожогов, пишет АиФ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что готовая еда должна быть исключением, если мы хотим оставаться здоровыми. По словам врача, лучший вариант — купить продукты и самостоятельно приготовить еду дома.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…