Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о положительных свойствах ликопина, содержащегося в свежих фруктах и овощах, а также предложила добавить в рацион свежие соки.
Mirror: Постоянное вздутие живота может быть признаком рака желудкаПо словам диетолога, пигмент ликопин является одним из самых мощных антиоксидантов. Укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему, оказывает противоопухолевое действие, уменьшает воспаление. Ликопин содержится в помидорах. 300 мл томатного сока в день — отличная профилактика заболеваний. Лучше всего приготовить его самостоятельно, так как магазинный сок пропитан солью.
Терапевт заметила, что во время стресса вырабатывается большое количество свободных радикалов, что приводит к серьезным заболеваниям. Больше всего страдают сердце и кровеносные сосуды: на фоне роста холестерина образуются атеросклеротические бляшки. Если в организме высокий уровень ликопина, риск инсульта может быть снижен на 31 процент. Он также борется с раком и защищает кожу от солнечных ожогов, пишет АиФ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что готовая еда должна быть исключением, если мы хотим оставаться здоровыми. По словам врача, лучший вариант — купить продукты и самостоятельно приготовить еду дома.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…