Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала о положительных свойствах ликопина, содержащегося в свежих фруктах и овощах, а также предложила добавить в рацион свежие соки.
Mirror: Постоянное вздутие живота может быть признаком рака желудкаПо словам диетолога, пигмент ликопин является одним из самых мощных антиоксидантов. Укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему, оказывает противоопухолевое действие, уменьшает воспаление. Ликопин содержится в помидорах. 300 мл томатного сока в день — отличная профилактика заболеваний. Лучше всего приготовить его самостоятельно, так как магазинный сок пропитан солью.
Терапевт заметила, что во время стресса вырабатывается большое количество свободных радикалов, что приводит к серьезным заболеваниям. Больше всего страдают сердце и кровеносные сосуды: на фоне роста холестерина образуются атеросклеротические бляшки. Если в организме высокий уровень ликопина, риск инсульта может быть снижен на 31 процент. Он также борется с раком и защищает кожу от солнечных ожогов, пишет АиФ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что готовая еда должна быть исключением, если мы хотим оставаться здоровыми. По словам врача, лучший вариант — купить продукты и самостоятельно приготовить еду дома.
Специалисты Сеченовского университета выяснили недавно, что системный контроль соответствующего уровня витамина D непосредственно в крови…
Международная группа ученых не выявила достаточно убедительных доказательств на предмет того, что негативные психосоциальные факторы,…
Увеличение продолжительности жизни подавляющего количества людей до 120 лет в обозримой перспективе выглядит невозможным, поскольку…
Ученые выяснили, что лектин CGL из тихоокеанских гигантских мидий или мидий Грея заметно повышает эффективность…
В Волгограде состоялось масштабное обсуждение демографической ситуации в регионе. 12-13 марта в городе проходил Межрегиональный…
Ученые в России разработали модель, позволяющую до 30% точнее контролировать поведение направляемых гидрогелевых капсул для…