Исследователи Центра женского здоровья имени Бигам провели ряд исследований, которые дали интересные результаты о влиянии солнечного света на борьбу со стрессом и депрессивными состояниями.
«Алтапресс»: Соль является одним из самых опасных ингредиентов в консервацияхПосле анализа образа жизни шести тысяч человек и изучения времени, проведенного каждым из них на солнце, исследователи выяснили, что яркий свет способствует улучшению качества сна и повышению регулярности сновидений.
Как известно, здоровый сон играет важную роль в психическом благополучии, что в свою очередь снижает вероятность возникновения стресса и депрессивных состояний.
С учетом этих результатов ученые рекомендуют людям, склонным к нервным расстройствам, осуществлять ежедневные утренние прогулки, чтобы получить от солнечного света максимальную выгоду и поддерживать хорошее настроение.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-онколог Тим Тиутан назвал усталость и потерю веса признаками рака.
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…
Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…
Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…
Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…