ISB: частота дефекации связана с повреждением печени и почек

Научные исследования показывают, что частота дефекации может быть важным показателем вашего общего здоровья, включая признаки серьезных заболеваний.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Cell Reports Medicine, отражают работу специалистов из Института системной биологии в Сиэтле, которые изучили более 1400 здоровых людей и анализировали их дефекацию.

Эндокринолог Бочарова: Колбаса ухудшает работу почек, кишечника и сердца

Исследователи отметили, что оптимальным считается посещение туалета один-два раза в сутки.

Участники исследования, у которых наблюдались проблемы с запорами или диареей, чаще имели белковое брожение в кишечнике, что ставит под угрозу здоровье.

При задержке стула в кишечнике микробы начинают перерабатывать клетчатку в токсичные вещества, что может привести к образованию вредных продуктов.

Ученые поясняют, что этот процесс приводит к появлению токсинов, наносящих вред печени, почкам и способствующих развитию хронических заболеваний.

Важно отметить, что правильный функционирование кишечника и регулярная дефекация играют ключевую роль в общем физическом здоровье человека.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогулки на природе снижают симптомы тревоги.