Фото: freepik.com/freepik
Почти все люди знают, насколько важна обычная вода для человеческого организма. Врач-диетолог Юлия Бурякова объяснила, нужно ли контролировать количество потребляемой жидкости, в том числе питьевой воды, для здоровья человека.
По ее мнению, основным условием считается масса тела, норма питьевой воды рассчитывается исходя из 30 мл на 1 кг массы тела. Недостаток воды может вызвать значительную задержку жидкости в организме, а также вызвать отек и привести к увеличению веса. Интоксикация водой тоже вполне возможна — это происходит, когда у человека неадекватное чувство жажды, пояснила Юлия Бурякова. Это возможно при разных заболеваниях, например, при сахарном диабете.
Здоровый человек не может пить такое количество воды, говорит специалист. Очень важно пить чистую воду в течение дня, не заменяя ее газировкой, чаем или кофе, цитирует слова Буряковой «Тульская служба новостей».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о факторах, которые влияют на ранее начало менопаузы — сложный период в жизни любой женщины.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что худеть и бороться…
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…