Фото: freepik.com/freepik
Медицинские специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале проинформировали россиян о полезных свойствах осьминога, потребляемого в пищу. Готовые блюда насыщены витамином В12.
Офтальмолог Михаил Коновалов заявил, что этот витамин участвует в структуре миелиновой оболочки зрительного нерва. В 100 граммах осьминога содержится пятнадцать суточных норм витамина В12. Потребляя семь граммов продукта, можно получить необходимое для организма количество витамина.
По сравнению с другими продуктами, говяжья печень имеет тринадцать суточных норм, а скумбрия — три нормы. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что осьминог богат селеном, необходимым для правильного функционирования щитовидной железы. Продукт также богат белком и железом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как лучше мыть полы в доме с маленькими детьми, чтобы не навредить им и при этом продезинфицировать поверхность от микробов. Выбирая специальное моющее средство, стоит обратить внимание на этикетку: необходимо учитывать, что данное средство безопасно для детей.
Токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов дал несколько рекомендаций, объяснив, как погода влияет на организм. Зависимость…
Доктор биологических наук Татьяна Черниговская заявила, что долголетие человека напрямую зависит от состояния мозга и…
Британский врач Крис Роудс сообщил в беседе с изданием Health News, что долголетие вполне достижимо…
Телеведущая Елена Малышева рассказала, какую пользу для организма человека может принести катран, его также называют…
Доктор Валентина Храмова рассказала изданию «Газета.Ru», как предотвратить сухость кожи в холодную осеннюю погоду. С…
Нейропсихолог Екатерина Тур объяснила причины появления бессонницы в интервью "Мосленте" и назвал методы борьбы с…