Специалист Курбатова: Натуральные сливки укрепляют кости и зубы, нормализуют сон

Эксперт Екатерина Курбатова призвала россиян включить в свой рацион натуральные сливки, полезные для здоровья сердца и кожи. По словам специалиста, они содержат незаменимую аминокислоту лейцин и взаимозаменяемый тирозин. Она также рассказала о полезных свойствах этого продукта.

Употребление сливок помогает восстановить работу нервной системы, укрепить кости и зубы, нормализовать сон. Натуральный продукт обеспечивает организм человека энергией, дополняет белковой энергией.

«В отличие от других производных молока, сливки содержат наибольшее количество фосфатида лецитина, который ускоряет окислительные процессы, улучшает работу мозга, сердечно-сосудистой системы и способствует лучшему усвоению витаминов А, Е, К и Д», — отметила Курбатова.

Кроме того, использование этого продукта приводит к нормализации уровня холестерина, замедлению процесса старения, улучшению качества кожи и снижению негативного воздействия химических веществ на организм, передают РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие продукты наиболее опасны заражением сальмонеллезом. Это бактериальная кишечная инфекция, вызываемая бактериями рода сальмонеллы семейства энтеробактерии.