Физическая активность благотворно влияет на предотвращение развития рака. Наиболее эффективными видами спорта являются плавание, бег, ходьба, теннис и езда на велосипеде. Об этом британский онколог Питер Харпер рассказал таблоиду Daily Mail.
Терапевт Платунова: Алкоголь не может помочь организму при пищевом отравлении«Если вы хотите предотвратить рак, регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как быстрая ходьба, плавание и теннис. Это потому, что эти физические упражнения помогают поддерживать иммунную систему в наилучшем состоянии», — рассказал врач в беседе с корреспондентом газеты.
Регулярные физические упражнения в течение часа в день могут помочь снизить риск развития рака. Как объясняет Питер Харпер, физическая активность различной интенсивности стимулирует иммунную систему человека.
Однако, чтобы не утомлять организм, необходимо делать небольшие перерывы в тренировках, информирует издание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что летом нужно есть сезонные ягоды, чтобы укрепить свою иммунную систему. Однако, если человек следит за фигурой, не стоит ими увлекаться.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…