Физическая активность благотворно влияет на предотвращение развития рака. Наиболее эффективными видами спорта являются плавание, бег, ходьба, теннис и езда на велосипеде. Об этом британский онколог Питер Харпер рассказал таблоиду Daily Mail.
Терапевт Платунова: Алкоголь не может помочь организму при пищевом отравлении«Если вы хотите предотвратить рак, регулярно занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как быстрая ходьба, плавание и теннис. Это потому, что эти физические упражнения помогают поддерживать иммунную систему в наилучшем состоянии», — рассказал врач в беседе с корреспондентом газеты.
Регулярные физические упражнения в течение часа в день могут помочь снизить риск развития рака. Как объясняет Питер Харпер, физическая активность различной интенсивности стимулирует иммунную систему человека.
Однако, чтобы не утомлять организм, необходимо делать небольшие перерывы в тренировках, информирует издание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что летом нужно есть сезонные ягоды, чтобы укрепить свою иммунную систему. Однако, если человек следит за фигурой, не стоит ими увлекаться.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…