Мозг контролирует работу всех систем организма, обеспечивая способность человека учиться, запоминать, думать и творить. О том, какие привычки отрицательно влияют на его работу, пишет издание UfaTime.ru со ссылкой на невролога из Уфы Руслана Шаймарданова.
Терапевт Тимощенко: Массаж банками усиливает кровоток и облегчает спазм мышцВ общем, врач назвал несколько таких привычек. Это курение, алкоголь, низкая физическая активность (что приводит к ухудшению кровообращения), неправильное питание (употребление большого количества сахара, соли, недостаток фруктов и овощей), стресс, депрессия, недостаток сна.
Другие подобные вредные привычки включают отсутствие обучения и творчества. В конце концов, мозгу нужна постоянная стимуляция и упражнения для активности и гибкости, но отсутствие новых впечатлений и действий может снизить активность мозга и даже привести к развитию деменции.
Но в то же время попытка сделать несколько вещей одновременно может отвлечь внимание и снизить эффективность мозга.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что потемнение очищенных яблок не означает, что они испортились, поэтому их можно есть.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…