Фото: ru.freepik.com/ автор timolina
Российский врач-диетолог Полина Журавлева рекомендовала в жаркую погоду не употреблять салаты и другие блюда, заправленные майонезом или майонезным соусом. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, майонез как продукт питания, в отличие от растительных масел, имеет сложный состав, несмотря на то, что определяется рецептурой.
«В майонезе очень много калорий, а в жару организм и так перегружен. Кроме того, майонезные салаты в жаркий сезон очень быстро портятся, нередко хозяйки неправильно хранят и сам майонез», — подчеркнула диетолог.
В связи с вышеописанными факторами в летом в жаркую погоду рекомендуется употреблять салаты с лёгкими заправками или вообще без них, а сладкое, которое также наносит вред здоровью — заменить на сезонные фрукты и ягоды.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что промышленный майонез, приобретенный в магазине безопаснее домашнего потому, что содержит консерванты и стабилизаторы, которые не допустят прокисания и отравления, заявил российский врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Врач Мария Серова в интервью изданию АиФ назвала россиянам 5 самых опасных сердечных заболеваний для…
Уфимский уролог-андролог Алмаз Рахимов рассказал о вреде пива для мужского здоровья. Он напомнил, что пиво…
Терапевт Екатерина Аршинская предупредила россиян об опасности заражения при использовании арендованного автомобиля. Вирусы и бактерии…
Малоподвижный образ жизни никогда не являлся эталоном здорового образа жизни. В последние годы значительно увеличилось…
В последнее время проблема правильного питания и выбора полезных продуктов очень актуальна. Бытует миф, что…
Врачи и специалисты по питанию давно пришли к выводу о том, что рацион должен отличаться…