2 стакана сладкой газировки в день удваивают риск рака кишечника

Согласно недавнему исследованию из Великобритании, молодые люди, пьющие всего два стакана газированных напитков в день, могут иметь более чем в два раза выше риск заболеть раком кишечника до 50 лет.

Употребление даже одной небольшой банки газировки в день может повысить вероятность на 16%, а в период подросткового возраста это число возрастает до 33%.

Это относится ко всем разновидностям газированных напитков — от колы до спортивных напитков.

Это открытие может помочь в понимании тревожного увеличения случаев колоректального рака — это второй по смертности вид рака в Великобритании.

The Sun: Нормой опорожнения кишечника считается — 1-2 раза в день

«Это открытие может послужить потенциальной стратегией для снижения растущей угрозы,» — отмечает доктор Инь Цао, главный автор исследования, рекомендуя целенаправленно ограничивать употребление газированных напитков у молодежи.

Интересным фактом является то, что замена сладкой газировки на напитки с искусственными подсластителями, кофе или молоко с низким или высоким содержанием жира, снижает риск на 17–36%.

Эти выводы основаны на результатах наблюдения за питательными привычками 95 464 медсестер из США в возрасте от 25 до 42 лет.

Исследование было опубликовано в журнале Gut.

Различные эксперименты показали, что обычные напитки с добавленным сахаром вызывают быстрое повышение уровня глюкозы в крови и инсулина, что может привести к воспалению, ожирению и развитию диабета 2 типа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что группа крови влияет на человеческий IQ.