Здоровье

Профилактолог Дроздова: Сохранить бодрость в жару поможет жесткий график работы

Методические рекомендации, как сохранить рабочую продуктивность в жаркую погоду, дала главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова. Об этом сообщают «Известия».

По словам специалиста, чёткий график работы и отдыха, разделение больших задач на более мелкие и выполнимые этапы, а также удобное место с хорошим проветриванием повысят мотивацию и дадут положительный результат от рабочей деятельности.

Терапевт Корягина предостерегла, что вода в пластиковой бутылке на жаре становится ядом

«В жаркую погоду рацион должен состоять из лёгких блюд, богатых витаминами и минералами. Также следует употреблять достаточное количество воды и устраивать перерывы с выходом на свежий воздух», — резюмировала профилактолог Минздрава РФ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время аномально жаркой погоды из пластиковой бутылки выделяется ядовитое вещество бисфенол, которое отравляет содержащуюся в ней воду, предупредила главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

4 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

4 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

5 дней назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

5 дней назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

6 дней назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

6 дней назад