Здоровье

Профилактолог Дроздова: Сохранить бодрость в жару поможет жесткий график работы

Методические рекомендации, как сохранить рабочую продуктивность в жаркую погоду, дала главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова. Об этом сообщают «Известия».

По словам специалиста, чёткий график работы и отдыха, разделение больших задач на более мелкие и выполнимые этапы, а также удобное место с хорошим проветриванием повысят мотивацию и дадут положительный результат от рабочей деятельности.

Терапевт Корягина предостерегла, что вода в пластиковой бутылке на жаре становится ядом

«В жаркую погоду рацион должен состоять из лёгких блюд, богатых витаминами и минералами. Также следует употреблять достаточное количество воды и устраивать перерывы с выходом на свежий воздух», — резюмировала профилактолог Минздрава РФ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время аномально жаркой погоды из пластиковой бутылки выделяется ядовитое вещество бисфенол, которое отравляет содержащуюся в ней воду, предупредила главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

3 дня назад

JHU: ИИ-тест крови на рак печени прошел проверку в двух странах мира

Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…

3 дня назад

В РФ разработан новый способ доставки противоракового агента в опухоль

Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…

3 дня назад

РНФ: в РФ повысили эффективность диагностики рака предстательной железы

Российские ученые придумали метки на базе коротких органических молекул и радионуклидов, которые могут максимально эффективно…

4 дня назад

В РФ научились создавать энтеровирусы с активностью против рака

Российская фармацевтическая компания "Биокад" разработала уникальную технологию создания так называемых онколитических энтеровирусов с заранее заданными…

4 дня назад

В РФ выяснили секрет ускорения производства инсулина и противоопухолевых средств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Института технической химии УрО РАН сумели впервые…

4 дня назад