Здоровье

Профилактолог Дроздова: Сохранить бодрость в жару поможет жесткий график работы

Методические рекомендации, как сохранить рабочую продуктивность в жаркую погоду, дала главный внешний специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова. Об этом сообщают «Известия».

По словам специалиста, чёткий график работы и отдыха, разделение больших задач на более мелкие и выполнимые этапы, а также удобное место с хорошим проветриванием повысят мотивацию и дадут положительный результат от рабочей деятельности.

Терапевт Корягина предостерегла, что вода в пластиковой бутылке на жаре становится ядом

«В жаркую погоду рацион должен состоять из лёгких блюд, богатых витаминами и минералами. Также следует употреблять достаточное количество воды и устраивать перерывы с выходом на свежий воздух», — резюмировала профилактолог Минздрава РФ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время аномально жаркой погоды из пластиковой бутылки выделяется ядовитое вещество бисфенол, которое отравляет содержащуюся в ней воду, предупредила главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

13 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

15 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

25 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

32 минуты назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

33 минуты назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

36 минут назад