Педиатр Волков: Ограничивайте пребывание ребенка на солнце с 11 до 16 часов

Лучший способ уберечь ребенка от жары во время прогулки — ограничить его пребывания на открытом солнце с 11 до 16 часов, предупредил российский врач-педиатр Никита Волков из Европейского Медицинского Центра (EMC). Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, маленьким детям необходима дополнительная защита от ультрафиолета. Для этого следует использовать специальную косметику SPF 50+ и UF-протекторную одежду.

«Солнечные лучи воздействует не только кожу человека, но и на глаза. Поэтому в солнечные дни важно использовать качественные солнцезащитные очки. В наше время даже для самых маленьких детей есть из чего выбрать», — пояснил педиатр.

Кроме того, детям, как и взрослым также необходим достаточный питьевой режим, рассчитываемый стандартно с учетом веса и возраста, а также таких факторов, как степень активности  конкретного ребенка и температура воздуха.

Предупреждается, что при перегревании на солнце или так называемом «солнечном ударе» следует экстренно показать ребенка врачу. До медицинского осмотра первой помощью станет перемещение в прохладное и проветриваемое помещение и обеспечение большим количеством жидкости. Также следует охладить кожу малыша в душе или обтереть его прохладным мокрым полотенцем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по словам врача-терапевта Алексея Хухрева, очень жаркая погода может стать катализатором недугов, связанных с давлением. Причем, активная работа на дачных грядках под палящим солнцем, без перерыва на стакан-другой воды может спровоцировать резкий скачок АД. Причем давление может как резко вырасти, так и резко упасть.