Невролог Демьяновская: Энергетики в жару приводят к обезвоживанию

О вреде энергетических напитков, особенно в жаркую погоду подробно рассказала врач-невролог, к.м.н., эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. Об этом сообщает Life.ru.

По словам специалиста, бодрящее действие энергетиков обеспечивают сахар, кофеин и другие разрешённые стимуляторы — гуарана, таурин и L-карнитин. Эффект от «допинга» — мгновенный: практически сразу человек чувствует прилив энергии, повышается концентрация внимания. Но такие внезапные суперспособности не на пользу здоровью, и особенно — в жаркую погоду. Для здорового человека безопасной дозой является одна банка энергетика в неделю.

«Силы при употреблении энергетических напитков берутся не из ниоткуда. Стимуляторы в их составе заставляют организм тратить собственные ресурсы, работать на износ, они буквально выжимают оставшуюся энергию, которая хранится про запас. Фигурально это можно сравнить с поездкой на автомобиле на полной мощности, но с почти пустым бензобаком. Кроме того, напитки такого типа повышают АД, увеличивают частоту сердечных сокращений, возбуждающе влияют на ЦНС. Для здорового человека безопасной дозой является одна банка энергетика в неделю», — подчеркнула Демьяновская.

Предупреждается, что особенно опасны энергетики, когда на улице стоит жаркая погода. В этот период организм и без того испытывает большую нагрузку — повышается артериальное давление, сокращается сосудистая стенка и сужаются сосуды, отражаясь на функционировании сердечной мышцы, а энергетики ещё больше осложняют такое состояния. Кроме того, энергетические напитки категорически противопоказаны детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с избыточным весом, ССЗ, сахарным диабетом, проблемами с почками и ЖКТ. Для этих категорий населения употребление энергетиков может представлять серьезную угрозу здоровью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что жительница Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии 17-летняя Кайла Блайт, еженедельно выкуривавшая 4000 затяжек вейпа (эквивалентно 400 сигаретам, приблизительно три пачки в день), потеряла часть легкого и оказалась на грани сердечного приступа.