ЕRНМ: овощи семейства капустовых снижают риск метаболического синдрома

Исследователи из Международного медицинского университета в Малайзии обнаружили, что растения из семейства Brassicaceae, такие как капустные овощи с горьковатым вкусом, могут существенно снизить риск развития ожирения, гипертонии и сахарного диабета у детей, а также способствовать нормализации уровня холестерина в крови.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Exploratory Research and Hypothesis in Medicine (ERHM).

Работа ученых основывается на данных предшествующих исследований, где изучалось влияние определенных продуктов питания на риск развития детского метаболического синдрома, связанного с ожирением, повышенным уровнем холестерина, артериальным давлением, диабетом и заболеваниями сердца.

В США назвали зеленые овощи и лимон самыми полезными для здоровья

Изучение показало, что потребление овощей из семейства Brassicaceae наиболее эффективно снижает вероятность развития указанных заболеваний.

К примеру, такие овощи как белокочанная, кале, цветная капуста, брокколи, листовая капуста и репа, составляют основу данного подхода.

Ученые отметили, что данные овощи содержат в себе полезные природные соединения, такие как глюкозинолаты, которые придают овощам характерный горьковатый вкус.

Глюкозинолаты, а также полифенолы и флавоноиды, содержащиеся в этих овощах, обладают антивоспалительными, антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами.

Исследования показали, что эти соединения способствуют модуляции метаболических процессов, повышению чувствительности к инсулину и уменьшению окислительного стресса, что помогает уменьшить факторы риска, связанные с метаболическим синдромом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России создали препарат для профилактики метастазов.