Фото: ru.freepik.com/freepik
Доктор Алексей Кабанов перечислил полезные свойства лимона и призвал россиян включить этот продукт в свой рацион не только потому, что он насыщен витаминами.
По словам диетолога, лимон обладает защитными свойствами от инсульта и сердечного приступа, поскольку даже один или два ломтика продукта могут снизить кровяное давление. Витамины, богатые продуктом, участвуют в синтезе многих гормонов. Цитрусовые защищают от ожирения, снижают риск развития диабета и помогают усвоению железа организмом.
Кроме того, кислый продукт благодаря своим полезным свойствам способен улучшить цвет лица и снизить риск развития рака. Несмотря на то, что при некоторых заболеваниях он является лидером по количеству полезных питательных веществ, лучше не употреблять продукт. Лимон следует использовать с осторожностью аллергикам, пациентам с желудочно-кишечными заболеваниями и людям с заболеваниями зубов, передают РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди слышали о пользе сахара для работы мозга. Фактически, мозгу нужна глюкоза в качестве источника энергии, но нет необходимости специально потреблять сахар в больших количествах.
Кардиомиопатия — это опасное для жизни поражение сердечной мышцы, возникающее без участия воспалительных причин, опухолей…
Кисты гайморовых (околоносовых) пазух — образования (доброкачественные), расположенные в лобных, решетчатых, верхнечелюстных или клиновидных пазухах.…
Как это ни банально, но наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды. Именно плохая вода…
Россия оказалась в эпицентре ковидной волны, которая стремительно набирает силу. К ней добавляются многочисленные простудные…
Доктор Инна Пичугина утверждает, что сбалансированное питание может значительно улучшить состояние человека после перенесенного стресса.…
Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения…