Здоровье

Диетолог Кабанов: Лимон понижает АД и участвует в синтезе гормонов

В каких случаях плоды лимона оказывают наибольшую пользу для здоровья человека, разъяснил российский врач-диетолог Алексей Кабанов. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, пара долек лимона при ежедневном употреблении заряжает организм необходимыми витаминами, а также помогает снизить артериальное давление.

«Плод цитрусового участвует в синтезе многих гормонов. При постоянном употреблении лимона снижается риск инсульта, инфаркта и развития онкозаболеваний, цвет лица становится лучше, как и усвояемость железа в организме. Также употребление фрукта полезно для предупреждения сахарного диабета и ожирения», — перечислил диетолог.

Терапевт Корягина предостерегла, что вода в пластиковой бутылке на жаре становится ядом

Предупреждается, что в то же время цитрусовые являются сильным аллергеном, и при чрезмерном употреблении лимоны могут вызвать приступы язвы, колиты, гастроэнтерита. Кроме того, включение лимона в рацион негативно влияет на здоровье людей с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Раннее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время аномально жаркой погоды из пластиковой бутылки выделяется ядовитое вещество бисфенол, которое отравляет содержащуюся в ней воду, предупредила главный внештатный терапевт минздрава Пермского края Наталья Корягина.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

3 минуты назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

10 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

14 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

28 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

41 минута назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад