Здоровье
![Диетолог Березников: Пациентам с гастритом полезно молоко и мясо птицы Диетолог Березников: Пациентам с гастритом полезно молоко и мясо птицы](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/05/glass-containers-filled-with-milk_23-2148239871_11zon.jpg?x55121)
Автор: Степан Васильев
Диетолог Березников: Пациентам с гастритом полезно молоко и мясо птицы
Диетолог Алексей Березников сообщил, какие продукты следует включать в рацион больных гастритом, чтобы снизить кислотность желудка и облегчить общее состояние.
![Кардиолог Ашихмин: Зелень стабилизирует давление и снижает риск деменции](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/12/close-up-of-parsley-and-dill_132075-5681_11zon.jpg?x55121)
По мнению врача, если у человека нет аллергической реакции, рекомендуется пить молоко. Некислые молочные продукты, такие как творог с содержанием жира 9% или 18%, также полезны для людей с гастритом. Можно добавить сливки, но не должно быть симптомов атеросклероза и лишнего холестерина.
Диетическое питание при гастрите предполагает употребление птицы: курицы или индейки. Говядину Березников посоветовал есть в отварном или тушенном виде. Рыба тоже полезна, но ее нельзя жарить в сухарях или панировке. В рационе должны присутствовать кисель и овсянка. Рекомендуется избегать наваристых супов, аджики, а также белого, черного и красного перца, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди старше 60 лет чаще страдают пороками сердца, если они набирают лишний вес в молодом возрасте — 20-30 лет.