Диетолог Березников: Пациентам с гастритом полезно молоко и мясо птицы

Диетолог Алексей Березников сообщил, какие продукты следует включать в рацион больных гастритом, чтобы снизить кислотность желудка и облегчить общее состояние.

Кардиолог Ашихмин: Зелень стабилизирует давление и снижает риск деменции

По мнению врача, если у человека нет аллергической реакции, рекомендуется пить молоко. Некислые молочные продукты, такие как творог с содержанием жира 9% или 18%, также полезны для людей с гастритом. Можно добавить сливки, но не должно быть симптомов атеросклероза и лишнего холестерина.

Диетическое питание при гастрите предполагает употребление птицы: курицы или индейки. Говядину Березников посоветовал есть в отварном или тушенном виде. Рыба тоже полезна, но ее нельзя жарить в сухарях или панировке. В рационе должны присутствовать кисель и овсянка. Рекомендуется избегать наваристых супов, аджики, а также белого, черного и красного перца, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди старше 60 лет чаще страдают пороками сердца, если они набирают лишний вес в молодом возрасте — 20-30 лет.