CJC: Изменение образа жизни позволяет предотвратить до 40% всех случаев рака

40% всех видов рака можно предотвратить, изменив образ жизни. К такому выводу пришли исследователи из Американского онкологического общества, чья научная работа недавно была опубликована в Cancer Journal for Clinicians. Эксперты провели сложные расчеты с учетом широкого спектра случаев, от наследственности до уровня дохода пациентов. Они проанализировали более 1,7 миллиона случаев развития рака у взрослых старше 30 лет.

Изучив три десятка типов рака, исследователи оценили, какие виды рака больше всего зависят от образа жизни. По словам ученых почти 100% случаев рака шейки матки можно предотвратить, если вовремя вакцинироваться против вируса папилломы человека.

Врач Мартюшев-Поклад: Клетчатка, глютен и фастфуд нарушают обмен веществ

Меланому в 92,2% случаев можно предотвратить, если кожа надежно защищена от ультрафиолетовых лучей. 88,2% случаев рака легких и бронхов можно предотвратить, если люди не курят. 74,8% случаев рака печени можно предотвратить вакцинацией против гепатита В, лечением гепатита С (если это позволяют препараты нового поколения) и сокращением потребления алкоголя.

70,9% случаев рака желудка предотвращается выявлением и лечением инфекции, вызванной бактерией Helicobacter pylor — она считается основной причиной гастрита и язвы желудка, который увеличивает риск рака желудка.

Колоректальный рак (рак толстой и прямой кишки) в 54,2% предотвращает правильное питание: отказ от обработанного мяса (сосисок, колбасы), сокращение употребления красного мяса (свинина, баранина, говядина) и добавление в рацион больше овощей и фруктов. А также физическая активность — малоподвижный образ жизни увеличивает риск колоректального рака, пишет «Комсомольская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чайный гриб, также известный как комбуча, может помочь предотвратить развитие диабета II типа и рака.