Здоровье

Диетолог Стародубова: сорбет и фруктовый лед нужно есть осторожно

Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы, Антонина Стародубова, выразила опасения относительно потребления фруктового льда и сорбета из-за их высокого содержания сахара.

JNHA: низкожировая диета помогает снизить риск развития рака легких у пожилых

Эксперт подчеркнула, что согласно современным российским и международным рекомендациям, общее потребление добавленных сахаров в день не должно превышать 50 г, и уменьшение до 25 г приносит дополнительные пользы для здоровья.

Она отметила, что стограммовая порция фруктового льда может содержать до 27 г сахара, что легко превышает рекомендуемое значение.

Важно отметить, что, в отличие от многих видов мороженого, фруктовый лед и сорбет обычно содержат незначительное количество жиров.

Однако диетолог подчеркнула, что любое мороженое является кондитерским изделием и потребление его следует ограничивать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружен источник креативности в мозге.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Найденный в Черном море микроорганизм может применяться при создании вакцин

Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…

23 часа назад

GGII: выявлены два белка, мешающих вирусу иммунодефицита заражать Т-клетки

Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…

23 часа назад

В США у четырех пациентов не было реакции отторжения при пересадке печени

Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…

3 дня назад

В РФ показатель заболеваемости туберкулезом сейчас ниже исторического минимума

Показатель заболеваемости туберкулезом в РФ на данный момент находится ниже исторического минимума. Этот факт позволил…

4 дня назад

Science Immunology: создана генная терапия, подавляющая тяжелые воспаления в легких

Европейские молекулярные биологи представили новую форму генной терапии, которая способна заставить клетки легких вырабатывать соответствующие…

4 дня назад

VAI: создан геномный редактор, избирательно работающий лишь в опухолевых клетках

Американские и британские биологи сумели изменить "нобелевский" геномный редактор CRISPR/Cas9 так, чтобы он активировался только…

6 дней назад