Здоровье

Диетолог Стародубова: сорбет и фруктовый лед нужно есть осторожно

Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы, Антонина Стародубова, выразила опасения относительно потребления фруктового льда и сорбета из-за их высокого содержания сахара.

JNHA: низкожировая диета помогает снизить риск развития рака легких у пожилых

Эксперт подчеркнула, что согласно современным российским и международным рекомендациям, общее потребление добавленных сахаров в день не должно превышать 50 г, и уменьшение до 25 г приносит дополнительные пользы для здоровья.

Она отметила, что стограммовая порция фруктового льда может содержать до 27 г сахара, что легко превышает рекомендуемое значение.

Важно отметить, что, в отличие от многих видов мороженого, фруктовый лед и сорбет обычно содержат незначительное количество жиров.

Однако диетолог подчеркнула, что любое мороженое является кондитерским изделием и потребление его следует ограничивать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что обнаружен источник креативности в мозге.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

UCSF: две формы Т-клеток связали с развитием рассеянного склероза

Американские молекулярные биологи выяснили, что крайне важную роль непосредственно в развитии рассеянного склероза играют не…

2 часа назад

Физиолог Умрюхин: мозг человека в течение жизни не стареет

Человеческий мозг в целом не разрушается и не стареет на протяжении всей жизни, при этом…

2 часа назад

В РФ создана универсальная платформа для лечения редкого подтипа гемофилии

Российские молекулярные биологи создали универсальную платформу непосредственно для генной терапии от гемофилии Б, которая является…

3 часа назад

В России создана новая концепция терапии ПТСР

Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…

22 часа назад

В России зафиксирован новый завозной случай лихорадки чикунгунья

В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…

23 часа назад

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

2 дня назад