Врач терапевт-диетолог из Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала, что в жару не рекомендуется употреблять напитки с высоким содержанием сахара, такие как газировка, пакетированные соки, кофе и энергетические напитки.
Она подчеркнула, что сладкие газированные напитки или соки с избыточным сахаром не помогут утолить жажду в жару, а наоборот могут усилить ее.
Врач Мартьянова: в жару мозг пытается сберечь ресурсыПотребление энергетических напитков также не рекомендуется из-за кофеина, который может усилить нагрузку на сердце и ускорить сердечный ритм.
Кофе, из-за высокого содержания кофеина, также не является оптимальным напитком для потребления в жару.
Привкус кофе, к тому же, может вызвать дополнительную жажду.
Врач предупредила, что употребление алкоголя на горячей погоде также не рекомендуется, поскольку алкоголь может ухудшить состояние человека, нарушить бдительность и контроль из-за повышенной потери жидкости в жару.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарушения памяти могут возникнуть на фоне сахарного диабета.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…