Врач терапевт-диетолог из Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала, что в жару не рекомендуется употреблять напитки с высоким содержанием сахара, такие как газировка, пакетированные соки, кофе и энергетические напитки.
Она подчеркнула, что сладкие газированные напитки или соки с избыточным сахаром не помогут утолить жажду в жару, а наоборот могут усилить ее.
Врач Мартьянова: в жару мозг пытается сберечь ресурсыПотребление энергетических напитков также не рекомендуется из-за кофеина, который может усилить нагрузку на сердце и ускорить сердечный ритм.
Кофе, из-за высокого содержания кофеина, также не является оптимальным напитком для потребления в жару.
Привкус кофе, к тому же, может вызвать дополнительную жажду.
Врач предупредила, что употребление алкоголя на горячей погоде также не рекомендуется, поскольку алкоголь может ухудшить состояние человека, нарушить бдительность и контроль из-за повышенной потери жидкости в жару.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарушения памяти могут возникнуть на фоне сахарного диабета.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…