Здоровье
![Диетолог Габдулаховой сообщила, что чай пуэр является сложным продуктом](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/11/tea-herbs-in-a-bowls-with-wood-stubs-and-a-cup-of-tea-high-angle-view-on-a-dark-textured-background-space-for-text_176474-5178_11zon-1.jpg?x55121)
15 июля 2024 | 17:09
Автор: Юлия Бондарева
Диетолог Габдулаховой сообщила, что чай пуэр является сложным продуктом
В Роскачестве сообщили о полезных свойствах популярного чая пуэр для организма, как отмечается на официальном сайте организации.
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулахова отметила, что пуэр является продуктом с разнообразным составом веществ, который зависит от сырья, места произрастания и условий хранения.
Она указала, что в старом выдержанном пуэре содержится много антиоксидантов и компонентов, препятствующих возникновению канцерогенов.
![АСАR: продукты с консервантами повышают риск развития волчанки](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/10/protivorakovye-produkty.jpg?x55121)
Однако в Роскачестве подчеркнули, что чай пуэр не стоит рассматривать как лекарство.
Его употребление оказывает тонизирующее воздействие, улучшает процесс пищеварения и ускоряет обмен веществ.
Специалисты рекомендуют как мужчинам, так и женщинам пить пуэр во время еды, так как это способствует легкому усвоению пищи и предотвращает появление тяжести в желудке.
Однако чай не рекомендуется употреблять натощак, чтобы избежать изжоги, раздражения слизистой оболочки и дискомфорта в животе.
Рекомендуемое количество пуэра в день – не более 1-2 чашек, и предпочтительнее пить его в первой половине дня.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Лондоне сообщили, что кошмары связаны с повышенным риском развития деменции.