Здоровье
![Диетолог Соломатина: Употребление кофе помогает в профилактике инсульта](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/06/kofe-ofis.jpg?x55121)
14 июля 2024 | 12:59
Автор: Степан Васильев
Диетолог Соломатина: Употребление кофе помогает в профилактике инсульта
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что регулярное употребление не более четырех чашек кофе в день может помочь предотвратить инсульт и сердечный приступ. Она отметила, что кофе благотворно влияет на организм, снижает уровень воспалительного стресса и защищает клетки от разрушения.
![Уролог Низин: Для диагностики рака простаты нужно воздержание в течение суток](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/06/muzhchina-u-vracha.webp?x55121)
Кофе помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, инсульт, сердечный приступ, болезни Альцгеймера и Паркинсона, сосудистую деменцию и диабет II типа.
Соломатина отмечает, что кофе может помочь уменьшить воспаление кровеносных сосудов, улучшить выработку коллагена и предотвратить взаимодействие белков. Однако она предупредила, что чрезмерное употребление кофе может негативно повлиять на нервную систему и вызвать бессонницу.
В случае стресса рекомендуется не пить кофе при повышенном артериальном давлении, а при наличии тиреотоксикоза вообще отказаться от его употребления. Соломатина также посоветовала не пить кофе натощак, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек, информирует «Пятый канал».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в рамках профилактической медицины важно знать, как различные продукты влияют на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), особенно при наличии определенных заболеваний.