Здоровье
![Врач Залетова: Водопроводная вода одинакова по пользе с другими вариантами Врач Залетова: Водопроводная вода одинакова по пользе с другими вариантами](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/06/close-up-kid-filling-bottle-with-water.jpg?x55121)
Автор: Степан Васильев
Врач Залетова: Водопроводная вода одинакова по пользе с другими вариантами
Кипяченая, бутилированная и водопроводная вода почти одинакова по составу. Об этом сообщила заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
![Терапевт Ораева: При множественных укусах шершня требуется вызвать скорую помощь](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/07/closeup-asian-yellow-legged-hornet-wasp-vespa-velutina_181624-58906_11zon.jpg?x55121)
«Нет никаких исследований, убедительно доказывающих, что обычная питьевая вода может иметь преимущества в зависимости от способа извлечения — фильтров, методов упаковки и производителя», — рассказала Татьяна Залетова в интервью «Аргументам и Фактам».
Специалист отметила, что водопроводная вода не хуже, чем добытая другими способами, хотя такой миф существует уже много лет. Есть только одно предостережение — лучше отфильтровать ее для дополнительной очистки.
Интересно, что бутилированная вода имеет не самый безопасный микробный состав. Лучше всего в этом деле будет кипяченая вода. Однако, Татьяна Залетова посоветовала выбирать воду по своему вкусу.
Существенная разница существует только в формате столово-лечебного напитка, который продается в аптеках и некоторых супермаркетах. Такая вода насыщена определенными элементами, но пить ее можно только по назначению врача, иначе вы не улучшите свое здоровье, а испортите его.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что постоянное переживание стресса и негативных эмоций влияет на самочувствие организма.