Наука

SMH: Умеренное употребление алкоголя снижает потерю мышц

Иногда способствует снижению потери мышечной массы у мужчин умеренное употребление алкогольсодержащих напитков, это помогает бороться с саркопенией — заболеванием, характеризующимся уменьшением скелетной мышцы и её дисфункцией, заявил доцент Института физической активности и питания Университета Дикина (Австралия) Дэвид Скот. Об этом сообщает The Sydney Morning Herald.

Согласно сообщению, Скот прямо указывает на противовоспалительные свойства умеренного употребления алкоголя, оказывающие пользу в борьбе с саркопенией.

Отмечается, что положительный эффект от употребления алкоголя наблюдается только у мужчин, употребляющих маленькую дозу алкоголя — примерно 6 граммов в день (полторы чайных ложки).

Диетолог Стрельникова: Употребление алкоголя повышает аппетит во время похудения

Употребление свыше двух стандартных порций алкоголя ежедневно, наоборот, способен увеличить риск развития саркопении.

Предупреждаем, что злоупотреблением алькольсодержащими напитками опасно для здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление алкогольсодержащих напитков во время похудения необходимо полностью исключить, предупредила врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

2 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

2 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

3 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

3 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

4 дня назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

5 дней назад