Доктор Любовь Ерофеева рассказала, какие методы помогают облегчить состояние предменструального болевого синдрома. В это время женщине рекомендуется находиться в положении лежа.
Диетолог Кабанов опроверг мнение о вреде употребления воды во время едыПо словам гинеколога, предменструальный синдром может сопровождаться неприятными ощущениями и болью, но расположение эмбриона может помочь ослабить его. Если вы лежите в темноте, у вас больше шансов расслабиться. Также рекомендуется слушать приятную и успокаивающую музыку.
Специалист по репродуктивному здоровью пояснила, что негативные симптомы, возникающие во время ПМС, затрудняют концентрацию и функционирование многих женщин. В этом случае может потребоваться больничный лист.
Бутылка с горячей водой, которую вы должны положить в поясницу, может помочь уменьшить боль. В рационе должны присутствовать рассольный сыр, йогурт, грецкие орехи, творог, передает «Радио 1».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пик заболеваемости наружным отитом приходится на лето, когда люди часто купаются в водоемах и погружают в воду с головой.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…