Здоровье

Гинеколог Ерофеева: Боль при ПМС поможет облегчить поза эмбриона

Доктор Любовь Ерофеева рассказала, какие методы помогают облегчить состояние предменструального болевого синдрома. В это время женщине рекомендуется находиться в положении лежа.

Диетолог Кабанов опроверг мнение о вреде употребления воды во время еды

По словам гинеколога, предменструальный синдром может сопровождаться неприятными ощущениями и болью, но расположение эмбриона может помочь ослабить его. Если вы лежите в темноте, у вас больше шансов расслабиться. Также рекомендуется слушать приятную и успокаивающую музыку.

Специалист по репродуктивному здоровью пояснила, что негативные симптомы, возникающие во время ПМС, затрудняют концентрацию и функционирование многих женщин. В этом случае может потребоваться больничный лист.

Бутылка с горячей водой, которую вы должны положить в поясницу, может помочь уменьшить боль. В рационе должны присутствовать рассольный сыр, йогурт, грецкие орехи, творог, передает «Радио 1».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пик заболеваемости наружным отитом приходится на лето, когда люди часто купаются в водоемах и погружают в воду с головой.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

3 минуты назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

9 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

15 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

20 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

28 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

45 минут назад