Здоровье

Гинеколог Ерофеева: Боль при ПМС поможет облегчить поза эмбриона

Доктор Любовь Ерофеева рассказала, какие методы помогают облегчить состояние предменструального болевого синдрома. В это время женщине рекомендуется находиться в положении лежа.

Диетолог Кабанов опроверг мнение о вреде употребления воды во время еды

По словам гинеколога, предменструальный синдром может сопровождаться неприятными ощущениями и болью, но расположение эмбриона может помочь ослабить его. Если вы лежите в темноте, у вас больше шансов расслабиться. Также рекомендуется слушать приятную и успокаивающую музыку.

Специалист по репродуктивному здоровью пояснила, что негативные симптомы, возникающие во время ПМС, затрудняют концентрацию и функционирование многих женщин. В этом случае может потребоваться больничный лист.

Бутылка с горячей водой, которую вы должны положить в поясницу, может помочь уменьшить боль. В рационе должны присутствовать рассольный сыр, йогурт, грецкие орехи, творог, передает «Радио 1».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пик заболеваемости наружным отитом приходится на лето, когда люди часто купаются в водоемах и погружают в воду с головой.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

23 часа назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

23 часа назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

23 часа назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад