Доктор Любовь Ерофеева рассказала, какие методы помогают облегчить состояние предменструального болевого синдрома. В это время женщине рекомендуется находиться в положении лежа.
Диетолог Кабанов опроверг мнение о вреде употребления воды во время едыПо словам гинеколога, предменструальный синдром может сопровождаться неприятными ощущениями и болью, но расположение эмбриона может помочь ослабить его. Если вы лежите в темноте, у вас больше шансов расслабиться. Также рекомендуется слушать приятную и успокаивающую музыку.
Специалист по репродуктивному здоровью пояснила, что негативные симптомы, возникающие во время ПМС, затрудняют концентрацию и функционирование многих женщин. В этом случае может потребоваться больничный лист.
Бутылка с горячей водой, которую вы должны положить в поясницу, может помочь уменьшить боль. В рационе должны присутствовать рассольный сыр, йогурт, грецкие орехи, творог, передает «Радио 1».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пик заболеваемости наружным отитом приходится на лето, когда люди часто купаются в водоемах и погружают в воду с головой.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…